चक्कर आना कभी-कभी जानलेवा भी बन जाता हालाँकि यह कोई गंभीर रोग नहीं है फिर भी यह कभी दुर्घटना का कारण भी बन सकता है। खैर चक्कर आने के कई कारण हैं जिनमें उदर विकार अधिक गर्मी का प्रकोप कमजोरी आदि।
कुछ उपाय जानिए और लाभ उठाइए।
* यदि किसी को पेट विकार की शिकायत हो, पेट खराब रहता हो और इस कारण चक्कर आते हों तो आधा गिलास गर्म पानी में एक नींबू निचोड़ कर पी लें । आराम मिलेगा।
* मात्र 25 ग्राम मुनक्के लें। इन्हें देसी-शुध्द घी में सेंकें। इन पर हल्का, सा सेंधा नमक लगाकर रोजाना खाएं। कुछ ही दिनों में चक्कर आने की शिकायत नहीं रहेगी।
* यदि किसी को गर्मियों में चक्कर आते हों और साथ ही जी भी घबराता हो तो आंवले का शरबत पीएं। इस रोग में यह बहुत उपयोगी रहेगा।
* 100 ग्राम तुलसी के पत्तों का रस निकल लें। फिर इसमें थोड़ी सी मिश्री मिला कर कुछ दिन प्रात: काल पीएं। लाभ मिलेगा।
* कुछ ऐसे भी रोगी होते है जिन्हे उठते-बैठते चक्कर आने लगते हैं। ऐसे में चार चम्मच सूखा धनिया लें और एक गिलास पानी में इस धनिया को डालें। खूब उबाल कर छान लेने के बाद उसमें मिश्री मिला दें। रोगी को यह घोल पिलाएं। यह उपचार कुछ दिनों तक दिन में एक बार अवश्य करें, लाभ होगा। यदि चक्कर आने का कोई ऐसा कारण हो कि पता न चले तब अपने चिकित्सक की भी जरूर सलाह लें।
